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おでこの毛穴の開きや黒いブツブツをどうにかしたいっ!

   

おでこの毛穴の開き

おでこの毛穴の開きや黒いブツブツはどのようにして作られるのでしょうか。またどのようにケアしたらいいのでしょうか。まずは毛穴の開きや黒ずみができてしまうメカニズムを知り、改善に効果的なケア方法をご紹介しましょう。

おでこの毛穴の開きや黒ずみの原因は?

おでこの毛穴の開きと黒ずみの原因は皮脂が関係しています。おでこは皮脂腺が多く、皮脂の分泌量も多いところなので毛穴の開きや黒ずみができやすくなってしまうのです。ではどのように毛穴の開きや黒ずみを招いてしまうのでしょうか。

○毛穴の開き

毛穴の開きの原因は、毛穴から分泌された皮脂がメイクや汚れなどと混ざりあって毛穴に詰まります。すると毛穴の中で皮脂が酸化します。酸化した皮脂に触れた毛穴はターンオーバーが乱れ、正常に新しい肌を作りだせなくなってしまったり、逆に過剰に作りだされてしまうこと(角化異常)でずっと開きっぱなしになってしまいます。

またからだの抗酸化力が足りない体質だったり、老化していたりすると、酸化した皮脂によるダメージを強く受けてしまい、いっそうターンオーバー力も下がって毛穴が開きっぱなしの状態になってしまいます。

他にはホルモンバランスの崩れが毛穴を開かせてしまうこともあります。女性ホルモンの分泌量が減るのと同時に男性ホルモンの分泌が促されます。男性ホルモンは皮脂の分泌を促すので毛穴の開きにつながりやすくなってしまいます。肌の乾燥も皮脂の大量分泌の原因になってしまうので注意しましょう。

○おでこの黒ずみ

黒ずみの原因は、毛穴から分泌された皮脂がメイクや汚れなどと混ざりあって毛穴を詰まらせてしまい角栓を作ります。角栓の空気にふれた部分が酸化して黒くなってしまうことで、黒ずみとなってしまいます。皮脂の分泌量が多いおでこは特に黒ずみができやすいパーツでしょう。

皮脂が大量に分泌されてしまう原因はホルモンバランスの崩れや肌の乾燥などあらゆることが考えられます。毛穴の黒ずみは毛穴の開き同様、皮脂の過剰分泌だけでなく、抗酸化力の低下や老化、角化異常などが考えられます。

特に角化異常が起きた毛穴は目立つだけではありません。毛穴まわりの皮膚が厚くなってしまうため毛穴が深くなり詰まった皮脂を取り出せなくなったり、古い角質が毛穴をふさいでしまったりと毛穴の黒ずみをいっそう作りやすくなってしまいます。

毛穴をケアするならまずは基礎から。黒いブツブツに効果的なスキンケア

体質的なものや老化が原因ならある程度はしかたないですが、スキンケアや生活習慣によってできてしまった毛穴の開きや黒ずみは改善したり緩和させたりすることが可能です。実は基本的なことばかりなので正しくケアして改善していきましょう。

○保湿スキンケアをしよう

皮脂の過剰分泌の原因は脂性肌ではなく乾燥肌によって招いている場合が多いことをご存じでしょうか。肌は乾燥すると水分不足による非常事態だと察知し、なんとか肌をうるおそうと皮脂を大量に分泌します。これがベタつきの原因になっているのです。

もし皮脂の過剰分泌による毛穴の開きや黒いブツブツを改善するのなら保湿ケアをしっかり行いましょう。保湿ケアで一番重要なのはクレンジングや洗顔なので正しく行うのが大切です。洗顔は朝夕の1日2回だけ、そのうち夜はクレンジング+すすぎだけのケアにし、朝はすすぎのみで行いましょう。

洗顔料は肌の皮脂膜を奪ってしまうので乾燥による毛穴の開きや黒ずみにはおすすめできません。またすすぎはぬるま湯でたっぷりすすぐようにしましょう。クレンジング剤はクリームクレンジングかミルクタイプを選んでください。ただやさしい洗顔料での洗顔で毛穴の開きや黒ずみが落ち着く方もいるので、自分に合った方法で行ってくださいね。

多くの方がベタおつくから脂性肌だ!と勘違いして間違えたスキンケアを行っています。スキンケアは保湿中心だとこころえましょう。また保湿で一番大切なのはクレンジングと洗顔だと覚えておいてください。

○不規則な生活・喫煙・極端なダイエット・疲れをためない

ホルモンバランスの乱れが皮脂の過剰分泌を招いています。ホルモンバランスの乱れを招いている原因は不規則な生活・喫煙・極端なダイエット・たまった疲れ…などなのでしっかり解消しましょう。

特に睡眠は重要で寝ている間に分泌される成長ホルモンによってターンオーバーを活性化します。ターンオーバーが正常であれば毛穴周辺の角化異常を防ぐことができ、毛穴の開きや黒ずみを防ぐことができます。スキンケアだけでなく基本的な生活習慣にも注意してくださいね。

おでこの毛穴の開きや黒ずみを気にし出すと、ついスキンケアアイテムに問題があるのかと思いがちですが、実は基本的スキンケアや生活習慣に問題があるので注意しましょう。過剰なスキンケアではなく、まずは基本的なケアからはじめてくださいね。

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